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下學(xué)期僅剩2個月!開學(xué)后學(xué)習(xí)時間不夠用怎么辦?
專欄:商業(yè)資訊
發(fā)布日期:2020-05-25
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開學(xué)后,許多學(xué)生都面臨一個問題:時間不夠用!?。?br/>
疫情網(wǎng)課時期,很多同學(xué)生活作息不規(guī)律,有的邊上課邊吃早餐,有的可能窩在被窩里早讀……開學(xué)后,要通過時間規(guī)劃迅速從自由散漫的氛圍中脫離出來,避免過分沉溺于舒適區(qū)而遲遲不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)軌道。
初中生要學(xué)的科目那么多,作業(yè)、習(xí)題千千萬,到底要先從哪一件做起呢? 學(xué)會列清單 清單工具的使用,可以有效減少猶豫的時間,也可以排除無關(guān)因素的干擾。大家可以每天給自己的學(xué)習(xí)列一個 to do list,排一下優(yōu)先級:
重要緊急的任務(wù): 不重要緊急的任務(wù):
宅在家上網(wǎng)課期間,很多孩子過度依賴電腦手機(jī),玩游戲、刷抖音、看小說……雖然他們也知道學(xué)習(xí)的重要性,但自律從來不是一件容易的事情。 現(xiàn)在有很多幫助減少玩手機(jī)、提升學(xué)習(xí)效率的APP,大家可以適當(dāng)利用起來: 『Forest』 當(dāng)大家需要專注學(xué)習(xí)避免手機(jī)干擾的時候,可以在APP上種下一顆種子,在設(shè)定時間內(nèi),不去滑動手機(jī),這顆種子就會長成一顆大樹。如果你沒忍住去玩手機(jī)了,生長中的樹苗就會枯死。 這個軟件可以在想玩手機(jī)時起到警告作用,并且能直觀的看到自己的注意力集中情況。也可以通過和同學(xué)、家長比賽的形式,看誰種出的樹多,以此互相督促減少不必要的玩手機(jī)時間。 『番茄todo』 番茄todo的原理就是:番茄工作法。 將25分鐘設(shè)定為一個番茄時間,在一個番茄時間內(nèi),只專注于待完成的任務(wù),如果打斷,則該番茄時間作廢。并且在設(shè)置了“學(xué)霸模式”后,規(guī)定時間結(jié)束前無法打開手機(jī)其他APP。
哪里有天才,我只是把別人 吃飯 睡覺 八卦 追星 煲劇 逛街 看小說 玩游戲 刷微博 刷抖音 …… 的工夫 用在了學(xué)習(xí)上罷了
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