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下學(xué)期僅剩2個月！開學(xué)后學(xué)習(xí)時間不夠用怎么辦？
專欄：商業(yè)資訊
發(fā)布日期：2020-05-25
閱讀量：9205
作者：愛用建站

開學(xué)后，許多學(xué)生都面臨一個問題：時間不夠用！?。?br/>
根據(jù)廣東省教育廳通知，原則上中小學(xué)各年級暑假開始時間不得晚于8月1日。下學(xué)期僅剩2個月的時間，初中生該如何擺脫在家上網(wǎng)課期間形成的低效率學(xué)習(xí)模式？

1、時間是規(guī)劃出來的

疫情網(wǎng)課時期，很多同學(xué)生活作息不規(guī)律，有的邊上課邊吃早餐，有的可能窩在被窩里早讀……開學(xué)后，要通過時間規(guī)劃迅速從自由散漫的氛圍中脫離出來，避免過分沉溺于舒適區(qū)而遲遲不能適應(yīng)正常的學(xué)習(xí)軌道。

動手規(guī)劃時間 
在做時間規(guī)劃時，一定要動手記錄，分析可用時間、需要做的事情、休息和玩耍的時間、空白時間，并結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，以達(dá)到規(guī)劃與實(shí)際契合的狀態(tài)，更有信心完成自己所預(yù)定的目標(biāo)。

利用碎片化時間 
碎片化的時間利用并不是讓大家無時無刻不在學(xué)習(xí)，而是將無效時間有效利用。

如在聽歌的時候多聽一些英文歌曲，不只是聽旋律，更要盡力去聽懂歌詞，給自己營造一個可以培養(yǎng)語感的英語環(huán)境。在看新聞“吃瓜”的同時，聯(lián)系到如何用自己學(xué)習(xí)的知識點(diǎn)分析這個事件，在日常生活中有意識地去學(xué)習(xí)。


2、對事情作出選擇
初中生要學(xué)的科目那么多，作業(yè)、習(xí)題千千萬，到底要先從哪一件做起呢？

學(xué)會列清單 
清單工具的使用，可以有效減少猶豫的時間，也可以排除無關(guān)因素的干擾。大家可以每天給自己的學(xué)習(xí)列一個  to do list，排一下優(yōu)先級：


今日待辦事項(5月22日)

重要緊急的任務(wù)：
重要不緊急的任務(wù)：

不重要緊急的任務(wù)：
不重要不緊急的任務(wù)：

控制舒適區(qū) 
在教學(xué)過程中不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生們普遍傾向于在自己擅長的學(xué)科上花費(fèi)更多時間，或者在寫作業(yè)時先寫自己會的、簡單的學(xué)科作業(yè)，因此留給自己不會的學(xué)科、題目的時間總是緊張的。

在答卷時先完成簡單的題目是沒問題的，但寫作業(yè)是查缺補(bǔ)漏的過程，攻克一道自己不會的題型勝過做十道自己閉著眼睛都能寫出來的題目。

3、告別電腦手機(jī)依賴

宅在家上網(wǎng)課期間，很多孩子過度依賴電腦手機(jī)，玩游戲、刷抖音、看小說……雖然他們也知道學(xué)習(xí)的重要性，但自律從來不是一件容易的事情。

現(xiàn)在有很多幫助減少玩手機(jī)、提升學(xué)習(xí)效率的APP，大家可以適當(dāng)利用起來：

『Forest』

當(dāng)大家需要專注學(xué)習(xí)避免手機(jī)干擾的時候，可以在APP上種下一顆種子，在設(shè)定時間內(nèi)，不去滑動手機(jī)，這顆種子就會長成一顆大樹。如果你沒忍住去玩手機(jī)了，生長中的樹苗就會枯死。

這個軟件可以在想玩手機(jī)時起到警告作用，并且能直觀的看到自己的注意力集中情況。也可以通過和同學(xué)、家長比賽的形式，看誰種出的樹多，以此互相督促減少不必要的玩手機(jī)時間。


『番茄todo』

番茄todo的原理就是：番茄工作法。

將25分鐘設(shè)定為一個番茄時間，在一個番茄時間內(nèi)，只專注于待完成的任務(wù)，如果打斷，則該番茄時間作廢。并且在設(shè)置了“學(xué)霸模式”后，規(guī)定時間結(jié)束前無法打開手機(jī)其他APP。

哪里有天才，我只是把別人

吃飯 睡覺 八卦 追星 煲劇 逛街  

看小說 玩游戲 刷微博 刷抖音

…… 

的工夫

用在了學(xué)習(xí)上罷了


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